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为什么有些人吃得很少却精力充沛，而有些人吃得很多反而总是疲惫不堪。十分钟读一本书，今天我们来深度解读日本著名医学博士石原结实这本堪称身体使用说明书的著作——《空腹力》#空腹力 #健康饮食 #读书 #好书分享 #认知提升

2025-08-30 14:11:47

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如何用一年时间完成八年的工作量？《时间盒》这本书太牛了，深扒马斯克超强时间管理。作者马克·曹 - 桑德斯通过自身十余年的亲身实践，毫无保留地分享时间盒管理法。这种方法把时间划分成一个个“盒子”，给每个任务都限定明确的时间块，简单又高效。 书里不仅有理论，还贴心地给出许多实用技巧，像怎么合理分配时间、怎么避免拖延。它倡导的专注精神，在一个时间盒里只聚焦一件事，让效率大幅提升。 不管你是被工作追着跑的职场人，还是为学业发愁的学生，都能从这本书里找到管理时间的新思路，真心推荐！#马斯克 #时间管理 #提升自己 #认知思维 #好书分享

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适合小朋友们亲手制作教师节立体花束，过程简单，孩子亲手做的，老师一定喜欢#教师节手工

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一年级上下册看图写话同步训练 #一年级看图写话技巧 #看图写话每日一练

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物理基础薄弱的同学看过来 想要把物理学好的学生按我说的去坚持，最终物理一定会是你的优势科目#知识分享 #每天跟我涨知识 #快来围观 #喜欢的点个赞 #支持原创 @DOU+小助手

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Mastercam具体工艺分析与编程技巧在122节！ #车床 #车床加工 #数控加工 #车铣复合 #车铣复合加工

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嘴笨、反应慢、不善表达请翻烂这本书，无论是生活还是工作，会接话才是真本事。#高情商#说话技巧 #人际交往#对答如流

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#看图说话 #看图写话 #学霸秘籍 #家长必读

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明年参加小升初的家长一定要让孩子从现在开始做整个小学阶段的总结#学霸秘籍 #开学必备 #学习方法 #家长收藏

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#看图写话 是一二年级的重难点，很多孩子不会写，给他准备这本看图写话专项，每天打卡一两篇，提高写作能力的同时还积累写作素材#小学语文#写作技巧#一二年级看图写话#看图写话范文

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