#健身穿搭 #瑜伽服搭配 #见人不如健身

女款跑步瑜伽健身运动套装秋冬季高级感专业速干透气防晒健身套装

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女生在家想要把背练薄的姐妹，把这四个动作做好就可以了!#居家锻炼#开肩美背#练薄#练手臂#开肩美背

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每天拍5分钟经络，轻松舒适#经络疏通 #经络拍拍棒 #艾草拍

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#暴汗燃脂瘦全身 #壶铃摇摆 每天坚持空腹甩300-500下#瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #好身材练起来

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我企图告诉所有姐妹，练背细手臂还得是小哑铃！每天空腹180个，一个月后你将收获紧致身材#肩背训练 #瘦手臂 #改善含胸驼背 #开肩美背 #体态纠正

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在家就能拉筋！拉筋板斜踏板助力有氧运动，跟腱脚踝都能锻炼💪 #拉筋板 #小腿拉筋 #斜踏板 #有氧运动 #好物推荐

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