#苦瓜葛根燕麦片 家人们，今天我要给大家推荐的这款苦瓜葛根芹菜燕麦片，简直是营养早餐的绝佳选择。它的配料可太丰富了，有苦瓜、葛根、芹菜、山药、胡萝卜，还有黑麦片、燕麦片和奇亚籽，满满的都是健康粗粮。每一种食材都有着独特的营养价值，苦瓜，葛根，芹菜富含膳食纤维，再搭配上胡萝卜，奇亚籽黑麦片燕麦片，营养均衡到不行。 这燕麦片煮出来口感软糯，粗粮的香味在嘴里散开，带着淡淡的清甜，一点也不寡淡。你还可以根据自己的口味，加一点蜂蜜或者坚果，口感层次瞬间就丰富起来。早上来上一碗，饱腹感超强，一上午都精神抖擞。 这么健康又美味的早餐，赶紧，给自己和家人安排上这营养满满的早餐吧#健康食材 #营养丰富 #粗粮 #苦瓜葛根燕麦片

无加蔗糖苦瓜芹菜葛根燕麦片山药冲饮即食饱腹免煮中老年营养麦片

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#豆皮 手工老豆皮3包#吃火锅 #火锅食材 #豆皮卷 #涮火锅 @DOU+小助手

2025-12-20 13:19:49

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老古家辣子 陕西老古家火锅辣子，夹馍拌面都好吃。#火锅辣子

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《白芸豆奇亚籽蛋白棒》高蛋白高膳食纤维，代餐饱腹感强，好吃无负担。#零食推荐 #办公室零食 #低脂低

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自然甜润！红薯片脆韧入味，健康零食首选！#零食 #红薯片 #追剧必备零食 #零食推荐 #健康

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