事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本反内耗心理学的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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2025读音选择专项训练一年级上册下册拼音专项训练人教版单元同

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每一种感受都是极好的#读书 #愿你温柔且有力量 #好书分享

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#创作灵感 直液式走珠笔，古风特色黑笔组合 #直液式速干走珠笔 #字体清晰 #多盒组合 #古风特色

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笑猫日记中，有没有哪些很触动你的金句语录呢？ 欢迎评论区留言呀​#笑猫日记漫画版​ ​#漫画书​ ​#童书分享​ ​#儿童绘本​ ​#你的年度书单请查收​

2025-09-12 14:56:47

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大航海#历史 #西班牙帝国 #五间大瓦房

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28岁高中女教师在新婚之夜选择了跳楼自杀，我们随着镜头里看看到底是怎么回事

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12月18日（报道）知名娱记刘大锤宣称，鹿晗与关晓彤八年恋情"已成过去式"，直指两人已于2024年12月分手。#鹿晗#关晓彤#分手#鹿晗关晓彤恋情

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这套绘本一共有8个故事，每天给孩子读一本，培养孩子的健全人格，质量非常棒，8本仅需9.9#让孩子爱上读书 #童书推荐 #儿童绘本 #让阅读成为一种习惯 #亲子阅读

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笔式修正带，不起皮，不卡带，不断带，粘贴性覆盖性很好，轻松订正错误#修正带 #笔式修正带#文具安利

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