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虫草参，钙参，竹节参，老人小孩孕妇宝宝都可以吃#滋补养生

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女生一定要对自己好一点##养生膏进补指南#健康成分实验室#元气召唤芪颜方

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#许嵩#许嵩演唱会#呼吸之野

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新货山茱萸。新货山茱萸。以下是一些山茱萸常见的做法： 山茱萸粥 材料：山茱萸15克，粳米100克，白糖适量 。 做法：先将山茱萸洗净，去核，与粳米一同放入锅中，加适量水。用大火煮沸后，转小火慢煮至粥熟，加入白糖调味即可。此粥口感软糯，带着山茱萸淡淡的药香，营养又美味。 山茱萸炖排骨 材料：山茱萸20克，排骨300克，葱段、姜片、料酒、盐适量。 做法：排骨洗净切块，焯水备用。山茱萸洗净。把排骨、山茱萸、葱段、姜片放入炖锅中，加入适量料酒和水。大火烧开后转小火慢炖1.5至2小时，至排骨熟烂，加盐调味。炖煮好的排骨吸收了山茱萸的独特风味，汤汁浓郁。#山茱萸 #山茱萸的食用方法#好物推荐#优质农产品 #山茱萸的功效与作用

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