从140-100总结 一定要吃碳水 早上碳水+蛋白质瘦的快，中午主食+蔬菜🥬+肉🥩 晚上别拿水果代餐 晚餐最迟7点前吃完 #低卡低脂餐 #轻食 #鸡胸肉 #食者道鸡排 #强烈推荐

【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品

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无限回购的#鸡排 家里大人小孩都爱吃！#太好吃了 #在家做美食 #美食 #营养早餐

2025-09-03 20:59:29

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29.9发10片鸡排！好吃也就算了还这么便宜！#鸡排 #谁懂这一口的好吃程度 #强烈推荐，食者道的鸡排真的回购了好几次，口味多，肉还嫩，直接吃或者做沙拉三明治放里都行 #大人小孩都爱吃 #超便宜超划算

2025-09-04 18:27:59

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#强烈推荐 #好物推荐🔥 #好吃到停不下来 #轻食 #早餐吃什么

2025-12-03 00:48:18

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【带枝叶】正宗江西赣州赣南脐橙10斤新鲜甜橙子5斤当季水果包邮#赣南脐橙 #新鲜应季水果

2025-12-02 13:44:12

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这个故事告诉我们，地藏王菩萨的慈悲愿力广大无边，即使是被贪欲吞噬心灵的众生，只要有一念真实的悔悟，便能被慈悲之光接引。它也警示我们，财富本无善恶，然取之无道、用之无度，终将铸成枷锁；唯有将财富转化为利益众生的善行，才能获得真正的富足与心安。#原创作品 #地藏王菩萨 #因果故事#救赎#素食 #救赎

2025-12-02 13:44:12

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#软糯香甜老少皆宜 #好吃 #纯高梁糍粑 #糍粑

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盛农丰软枣猕猴桃奇异莓已经成熟了#绿色无公害农产品 #大山里的味道

2025-12-02 13:44:12

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#酸菜小笋 #味道好极了 #鲜香脆嫩 #好物推荐🔥

2025-12-02 13:44:12

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这款嫩小籽品质口感也太受宠了，回购率杠杠高👍👍👍#好吃到停不下来 #爆籽百香果

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手抓羊肉，空运包邮！

2025-12-02 13:44:12

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#脆甜多汁 #应季水果

2025-12-02 13:44:12

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天海藏金汤酸菜鱼，甄选活鱼，肉质鲜嫩，一口酸爽，鲜香入魂～ #酸菜鱼 #金汤酸菜鱼

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#健康食材 #在家做美食 #好吃到停不下来 #营养健康 #无添加剂

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